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2017年2月15日

今日の目標

1 年金数理テキスト 4章、5章

2 生保数理テキスト 1章と章末問題

3 今年の計画をもう少し詳細に立てる(月ごとの目標など)

4 マインドフルネス瞑想

 

目標を達成するために

1 4章と5章を合わせても20ページ程度なので、気合で読む。

  あまり完璧に理解しようとせず、ある程度の概要を理解したら次に進む。

2 1章はそんなに難しくないので、30分くらいで章末問題に進む。

  アモチゼーションなど分からない部分を重点的にする。

3 一年を通しての計画は立てられたので、そこから逆算して月ごとの計画を立てる。

  仕事から帰ってきて夜ご飯までの間とか、仕事の休憩中を利用して行う。

4 夜寝る前にする(3~5分程度)。